本文摘要：菠菜猪肝粥大米 / 菠菜 / 猪肝 / 盐 / 黑胡椒1.大米提早洗净30分钟，煮猪肝托小丁可用2.菠菜提早焯水，去除多余草酸，切丁可用3.大米煮沸进大火熬，煮开后并转小火米饭30分钟4.米粥煮好后放进切好的猪肝丁，将蒸均匀分布，盖盖米饭10分钟5.10分钟后撒入菠菜丁，撒入盐和黑胡椒，略为熬一两分钟后才可出有锅香菇湿鸡粥大米100g/ 鸡胸肉100g / 香菇80g生菜20g / 蛋清1个 / 盐 / 淀粉鸡精 / 胡椒粉 /香油 / 配料1.大米洗涤；香菇洗涤切片;；生

菠菜猪肝粥大米 / 菠菜 / 猪肝 / 盐 / 黑胡椒1.大米提早洗净30分钟，煮猪肝托小丁可用2.菠菜提早焯水，去除多余草酸，切丁可用3.大米煮沸进大火熬，煮开后并转小火米饭30分钟4.米粥煮好后放进切好的猪肝丁，将蒸均匀分布，盖盖米饭10分钟5.10分钟后撒入菠菜丁，撒入盐和黑胡椒，略为熬一两分钟后才可出有锅香菇湿鸡粥大米100g/ 鸡胸肉100g / 香菇80g生菜20g / 蛋清1个 / 盐 / 淀粉鸡精 / 胡椒粉 /香油 / 配料1.大米洗涤；香菇洗涤切片;；生菜洗涤切丝2.鸡肉洗涤切片，特蛋清、淀粉、配料捉烘，腌渍5分钟3.大米放进高压锅中，煮沸大火烧进，并转小火熬20分钟，然后将香菇放进粥内，鸡肉丝也放进粥中滑散，再行熬3分钟，最后放进生菜丝关火，水煮、香油、鸡精、胡椒粉调匀才可红枣玫瑰黑米粥黑米 / 白米 / 红糖红枣十颗 / 腊玫瑰花苞十几朵1.将黑米白米按1:1的比例，洗涤，煮沸洗净一夜，便利熬煮。2.将米放入电饭锅中，特热水熬煮，一定要一次把水加足。3.等候粥熬淡紫色，将红枣洗涤去核，托成丁，玫瑰花苞去蒂，将花瓣分离，可用4.粥煮开后，将红枣重新加入一起熬煮，至米粒涨开，熬至黏稠时，将红糖放进，融化，起锅前将玫瑰花瓣撒入，加热均匀分布才可#猪肝#菠菜#大米珍藏红枣玫瑰黑米粥黑米 / 白米 / 红糖红枣十颗 / 腊玫瑰花苞十几朵1.将黑米白米按1:1的比例，洗涤，煮沸洗净一夜，便利熬煮。

2.将米放入电饭锅中，特热水熬煮，一定要一次把水加足。3.等候粥熬淡紫色，将红枣洗涤去核，托成丁，玫瑰花苞去蒂，将花瓣分离，可用4.。

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