最新微软官方MSDN原版Win10系统下载

当前位置:主页 > U盘装系统 > U盘装win7系统 >

夏季发困打盹请按“醒脑穴”

时间:2024-05-05    来源:333体育官网平台    人气:

本文摘要:人们经常说道春困秋乏夏打盹,如何减轻这些症状,从昏昏欲睡完全恢复到神清气爽、思维灵活的状态呢?只不过人体有两个醒脑穴:太阳穴和风池穴。夏天犯困的时候用手指按烫这两个穴位,或把风油精涂抹在上面,有很好的醒脑效果。 太阳穴在眉后凹陷处(如图1)。 操作者的时候可以用拇指自前向后平引,称之为引太阳,也可以用两手的中指按烫该穴,称之为烫太阳或运太阳。向眼的方向烫为补法,向耳的方向烫为泻法,次数为30~50次。

333体育官网平台

人们经常说道春困秋乏夏打盹,如何减轻这些症状,从昏昏欲睡完全恢复到神清气爽、思维灵活的状态呢?只不过人体有两个醒脑穴:太阳穴和风池穴。夏天犯困的时候用手指按烫这两个穴位,或把风油精涂抹在上面,有很好的醒脑效果。  太阳穴在眉后凹陷处(如图1)。

333体育官网平台

操作者的时候可以用拇指自前向后平引,称之为引太阳,也可以用两手的中指按烫该穴,称之为烫太阳或运太阳。向眼的方向烫为补法,向耳的方向烫为泻法,次数为30~50次。太阳穴归属于经外奇穴,本穴化疗的病证,多是阳现代科学,故临床上多用泻法,有减弱郁热、醒脑清目的功效。用补法,则有壮筋补虚的效果。

333体育官网平台

夏天犯困时,应当搭配泻法。  风池穴坐落于后颈部(如图2),两条大筋外缘凸起中,大约与耳垂齐平,为足少阳胆经的穴位,有清脑、息风、聪耳、明目等功效,能用来化疗沉困、失眠等证。现代医学研究也证明,风池穴能提高大脑缺血氧气的状态,所以临床上化疗、防治脑梗塞,最经常引荐的也是此穴。

操作者的时候可以用两手拇指按烫,每次30~50次,有酸胀感效果较佳。如果想要省劲,也能用风油精涂抹本穴,效果立竿见影。若与太阳穴因应,效果更佳。


本文关键词:夏季,发困,打盹,请按,“,醒脑穴,”,人们,经常,333体育官网平台

本文来源:333体育官网平台-www.theshadesofgrace.com

相关文章

  • 夏季胃肠疾病高发 八招教你赶走肠胃病

    夏季胃肠疾病高发 八招教你赶走肠胃病

    夏季,天气燥热,冷饮、冰冻啤酒、凉菜频密经常出现在家家户户的饭桌上,不吃得过于多,不吃得过于燕,就不会导致胃肠开销,胃肠胀气,从而食积不...
    2024-03-29 06.03.01

U盘装win7系统排行榜

更多>>

U盘装系统排行榜

更多>>

系统教程排行榜

更多>>

公众号